ひどい冷え性をなんとかしたい!

ひどい冷え性をなんとかしたい!

毎年冬になると冷え性でツライ思いをしています。
部屋の中にいても手足が冷えて、特に足の冷えがひどいため、ルームブーツは手放せません。
ルームブーツでは物足りず、外ではくスノーブーツをはいていたこともあるほどです。

 

冷え性にはしょうががよいと聞きますが、いろいろ調べていたら、金時しょうが もろみ酢というものを見つけました。
金時しょうが 効果は、一般の生姜より体を温める成分が4倍だと言いますから、これは期待できそうです。
今までのしょうが紅茶を飲んだりしていましたが、あまり効果を感じることができませんでした。
しかし体を温める成分が4倍であれば、私のひどい冷え性もなんとかなるかもしれません。

 

金時しょうが サプリは、粉末のものが売っているようなので、自分ですりおろしたりする手間もなく、手軽に摂取できそうです。
口からしょうがを取り入れて体の中から温めると同時に、半身浴などで体の外からも温めるように心がけて、今年は冷え知らずで過ごせることを祈ります。